Trenere i Lommedalen Kjøre- og Rideklubb

Alle trenere som underviser på LKRK sitt anlegg har levert politiattest i henhold idrettsforbundets bestemmelser og har trenerlisens.  

Sprang: 

Andrea Helk

31 år gammel fra Høvik, ridd siden jeg var 5 år. Ridd og utdannet hester fra innridning og opp til 130 sprang og MB dressur. Har hovedfokus på sprang og bomarbeid for alle aldre og nivåer. Har fokus på variert trening og positive forsterkninger. Hestene er en del av teamet og må selv ønsker å jobbe med oss.

Kontaktinformasjon: 95446744 / Andrea@limelight.no


Tony Andrè Hansen 

Er en profilert norsk sprangrytter med lang erfaring fra internasjonal toppidrett. Han har representert Norge i både Europa- og verdensmesterskap, og OL. Med flere Grand Prix-seire og deltakelse i prestisjetunge stevner som verdenscupfinalen og nasjonshoppinger. 

I undervisningen har Tony et sterkt fokus på grunnridning, balanse og et korrekt grunntempo. Han vektlegger avstandsbedømmelse, presise rideveier og et godt samspill mellom hest og rytter. Å styrke rytterens tekniske ferdigheter og forbedre hestens ridbarhet – alltid med hestevelferd som en viktig grunnpilar. Målet er å gi ekvipasjene praktiske verktøy de kan ta med seg videre i egen trening, for å oppnå varig utvikling basert på tillit, forståelse og god ridning.

kontaktinformasjon: Styret@lkrk.no

Foto: Malene Nilssen

Dressur: 

Kari Anette Stuve: 

Jeg er utdannet pedagog. Underviser på alle nivåer. Elevresultater med deltagelse i NM, Nordisk og EM. Egne resultater GP nivå. Trener for Jan Møller Christensen og Søren Wind. Underviser etter treningsskalaen med stort fokus på hvordan sits og mentaltilstand påvirker samspill, relasjon og kommunikasjon med våre hester.


kontaktinformasjon: 97045828


Anine B. Thoresen

Rir selv på Grand Prix nivå i dressur og har undervist siden 1997.

Underviser primært ungdom og voksne, 1-1 undervisning på nivå litt øvet til erfaren.

I undervisningen min har jeg fokus på hestens utdanningsskala, og at rytter skal oppleve mestringsfølelse og utvikling under trygge rammer.

Dressur skal være både lærerikt og gøy!  

Kontaktinformasjon: AnineThoresen@hotmail.com




Mette Albretsen

Mette er autorisert trener 2 gjennom Norges Rytterforbund og har undervist dressur i snart 40 år. Hun har selv utdannet flere hester opp til GP-nivå.

Hun underviser ryttere på alle nivåer. Flere av hennes elever har vært på landslaget, elitegruppe og satsningsgruppe. Blant annet har hun hatt en ekvipasje som red både EM og nordisk i 2022, og tok sølv i NM dette året for ponni.

Mette er veldig opptatt av grunnridning og har mye fokus på rytternes sits. Hun er en veldig engasjert og faglig dyktig trener!

Timene for Mette foregår enten i 40 minutter (450,-) eller 30 minutter (400,-).

Foreløpig tilgjengelig for helgekurs.

Kontaktinformasjon: 95143469 / Mette.lis.albretsen@gmail.com

Western:

Heidi Grønvold
Heidi Grønvold er oppvokst i Lommedalen og er et kjent navn for mange i hestemiljøet. Med lang og variert erfaring fra både Norge og utlandet, har hun opparbeidet seg solid kompetanse innen flere ridegrener. Hun har hatt lengre opphold i Tyskland, USA og Spania, hvor hun har trent og ridd hester innen både western og klassisk dressur.
Hun har vært trener for Norges juniorlandslag i western, og har gjennom årene utviklet flere konkurranse ekvipasjer. I dag tilbyr hun undervisning i blant annet horsemanship, trail og reining. Heidi legger stor vekt på tydelig kommunikasjon og samarbeid mellom hest og rytter, og tilpasser alltid treningen etter nivå og mål. Hestevelferd og forståelse står sentralt i alt hun gjør.
Heidi underviser også i Working Equitation. Western og WE har mye til felles når det gjelder presisjon, kontroll og samarbeid, og Heidi kombinerer det beste fra begge grener i sin undervisning. Med henne som instruktør får både hest og rytter utvikle seg i trygge rammer, med fokus på langsiktig mestring.


Voltige: 

Kristine Jevne Berge

Kristine er en erfaren voltigetrener som har undervist i Lommedalen siden 2009. Hun har en bakgrunn som utøver på lag (squad), og har konkurrert både nasjonalt og internasjonalt. Med lang erfaring som trener og longør, er hun utdannet voltigetrener gjennom Norges Rytterforbund og er også dommer VD2.
Kristine har representert Norge som både Chef d'Equipe og National Trainer ved flere internasjonale stevner. Hennes elever har oppnådd deltagelser på VM og Nordisk, samt flere medaljer på Norgesmesterskap. Hun fokuserer på treningsglede og sørger for at både hester og utøvere er fornøyde.

Kristine underviser med en positiv tilnærming, og hun ønsker å skape et trygt og motiverende miljø for både store og små utøvere. 

Kontaktinformasjon: Kristine Jevne Berge, kontakt: 90939303 / kristinejberge@gmail.com


Junior - time:

Ellen Victoria Øverberg

Ellen er utdannet ergoterapeut og har en master i psykisk helse. Drevet med hest på hobbynivå i mange år, men er nå "best på bakken" og har et stort engasjement og kreativitet for det å tilpasse og tilrettelegge for hesterelatert aktivitet og deltagelse, for å oppnå gode og trygge opplevelser med hest.

Junior - timen er et lavterskeltilbud for de yngre medlemmene i rideklubben med "lek med hest". Målet er å fremme hesteglede og mestring med å ha det gøy sammen med sin firbente makker og de andre "juniorene".

Kostnaden er 50,- pr gang, hvor alt går uavkortet tilbake for å kunne gjennomføre timen med rekvisitter og utstyr. 

Kontaktinformasjon: evoberg@gmail.com